Le Washington Post reconnait l’efficacité de la HIT et de fit20…
De jour en jour, notre concept et méthode d’entraînement continus de faire parler. Le Washington Post (USA) s’est penché sur ses courtes, mais efficaces méthodes d’entraînement qui se popularisent avec le temps. fit20 est cité comme exemple pour son efficacité dans la progression de la force de ses membres.
https://www.washingtonpost.com/health/2022/05/07/short-exercise-health/
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